#keeponmoving - der Podcast von rund∞fit
Episoden Archiv
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Mythen, Fakten, Klartext – Frauen fragen, wir antworten: Hilfsmittel beim Beckenbodentraining
🎙️ In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Beckenbodentrainer ein und beantworten die wichtigsten Fragen:
✔️ Was ist Biofeedback und wie unterscheidet es sich von Elektrosti...
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Trainingsmythen in der Schwangerschaft - Sportwissenschaftlerin Stefanie & Hebamme/Trainerin Sophie
In diesem Live-Event räumen Sportwissenschaftlerin Stefanie und Hebamme / Trainerin Sophie mit den typischen Trainingsmythen rund um das Thema Training in der Schwangerschaft auf.
Was habe...
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Trainingsmythen Beckenboden & Rektusdiastase- mit Beckenbodenphysiotherapeutin Carolin & Sportwissenschaftlerin Stefanie
In diesem Live-Event tauschen sich Sportwissenschaftlerin Stefanie und Beckenbodenphysiotherapeutin Carolin über die gängigen Trainingsmythen rund um den Beckenboden und die Rektusdiastase auf. ...
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FAQ (Wieder-)Einstieg ins Laufen nach der Geburt
Unser Live zum Thema (Wieder-)Einstieg ins Laufen nach der Geburt 💨🏃🏻♀️
Fragen wie:
♾ Wann kann ich loslegen?
♾ Wie kann ich mich aufs Laufen vorbereiten?
♾ Wie kann i...
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FAQ Sport in der Schwangerschaft
Wieder einmal sind Stefanie und Anna live gegangen auf Instagram.
Diesmal werden alle Fragen von euch in Bezug auf Sport während der Schwangerschaft 🤰 beantwortet und ein paar persönlic...
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FAQ Rektusdiastase - Instagram Live vom 18.10.2021
Alle Antworten auf deine Fragen hier in unserem Instagram Live Event!
Hast du eine Rektusdiastase oder auch Bauchspalt genannt?
In diesem kostenlosen Live Event auf unserem Instagr...
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FAQ mit unserer Physiotherapeutin - Instagram Live mit Anja von dorfmutti
Herzlich Willkommen zum Instagram Live mit Anja von @dorfmutti (Beckenbodenphysiotherapeutin und Rektusdiastasetrainerin) und Anna von @rund8fit. 💛🤸♂️🧘🏽♀️
Wir sprechen über Fragen wie:...
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Folge 7: Sport tut gut
Ein Gespräch zwischen unserer Hebamme Regula und Stefanie (prä- und postnatal Expertin) darüber, dass Frauen heute generell sportlich aktiver sind und was sie konkret in der Schwangerschaft und ...
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Folge 6: Wassergeburt
Ziehst du eine Wassergeburt in Betracht? Hier erfährst du alles Wissenswerte dazu und was du dabei beachten solltest. Unsere Hebamme Regula gibt dir im Gespräch mit Stefanie einen Einblick in di...
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Folge 5: Schlafrhythmus Baby
Wie ist der Schlafrhythmus eines Neugeborenes? Was kann ich in der Anfangszeit beachten bezüglich des Babyschlafes? Welche Bedürfnisse hat mein Baby?
Bleibt da überhaupt etwas Zeit für mic...