#keeponmoving - der Podcast von rund∞fit (rund8fit)
Episoden Archiv
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Mythen, Fakten, Klartext: Symphysenbeschwerden in und nach der Schwangerschaft
Symphysenlockerung in der Schwangerschaft? Das kannst du tun!
Schmerzen im Schambeinbereich, Gehen wie auf rohen Eiern oder ein Ziehen beim Umdrehen im Bett, das könnten Anzeichen für Sy...
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Pessar erklärt: Dein Sport-BH für den Beckenboden?! | Interview mit Expertin Gloria
In dieser Folge sprechen wir mit Beckenbodenphysiotherapeutin Gloria über ein Thema, das in der Frauengesundheit endlich mehr Sichtbarkeit bekommt: das Pessar. Was genau ist ein Pessar? Wann mac...
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Mythen, Fakten, Klartext: Verspannter Beckenboden
Viele Frauen denken bei Inkontinenz automatisch an einen zu schwachen Beckenboden. Dabei steckt dahinter oft das Gegenteil: zu viel Spannung.
In diesem Gespräch mit Beckenbodenphysiothe...
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Beckenboden-OPs erklärt: Prof. Dr. Kuhn im Expertinnen-Interview
In diesem ausführlichen Interview spricht Prof. Dr. Kuhn, leitende Ärztin für Urogynäkologie an der Frauenklinik Bern, über das sensible Thema Senkung und Operationen bei Beckenbodenthematiken. ...
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Levator Avulsion: Was steckt dahinter?
Ein Thema, welches Aufklärung bedarf! Deshalb thematisieren Beckenbodenphysiotherapeutin Carolin und Sportwissenschaftlerin Stefanie im Gespräch folgende Themen:
✔️Was ist überhaupt eine L...
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Mythen, Fakten, Klartext – Frauen fragen, wir antworten: Hilfsmittel beim Beckenbodentraining
🎙️ In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Beckenbodentrainer ein und beantworten die wichtigsten Fragen:
✔️ Was ist Biofeedback und wie unterscheidet es sich von Elektrosti...
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Trainingsmythen in der Schwangerschaft - Sportwissenschaftlerin Stefanie & Hebamme/Trainerin Sophie
In diesem Live-Event räumen Sportwissenschaftlerin Stefanie und Hebamme / Trainerin Sophie mit den typischen Trainingsmythen rund um das Thema Training in der Schwangerschaft auf.
Was habe...
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Trainingsmythen Beckenboden & Rektusdiastase- mit Beckenbodenphysiotherapeutin Carolin & Sportwissenschaftlerin Stefanie
In diesem Live-Event tauschen sich Sportwissenschaftlerin Stefanie und Beckenbodenphysiotherapeutin Carolin über die gängigen Trainingsmythen rund um den Beckenboden und die Rektusdiastase auf. ...
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FAQ (Wieder-)Einstieg ins Laufen nach der Geburt
Unser Live zum Thema (Wieder-)Einstieg ins Laufen nach der Geburt 💨🏃🏻♀️
Fragen wie:
♾ Wann kann ich loslegen?
♾ Wie kann ich mich aufs Laufen vorbereiten?
♾ Wie kann i...
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FAQ Sport in der Schwangerschaft
Wieder einmal sind Stefanie und Anna live gegangen auf Instagram.
Diesmal werden alle Fragen von euch in Bezug auf Sport während der Schwangerschaft 🤰 beantwortet und ein paar persönlic...