Wie ist der Schlafrhythmus eines Neugeborenes? Was kann ich in der Anfangszeit beachten bezüglich des Babyschlafes? Welche Bedürfnisse hat mein Baby?
Bleibt da überhaupt etwas Zeit für mich, Essen, Rückbildung oder auch die Partnerschaft?
Wie hole ich nachts mein Baby zum stillen zu mir und lege es wieder weg, ohne mich mühsam aufrichten zu müssen? (Narben, Rektusdiastase, Beckenboden etc.)
Fragen über Fragen zu welchen unsere Hebamme Regula im Gespräch mit Stefanie ein paar Tipps hat.

Was sollte auf die Einkaufsliste für sinnvolle Snacks für nach der Geburt?
Welche Anschaffungen lohnen sich bezüglich Nachsorge (Geburtsverletzungen, Hämorrhoiden, Stillen etc.)?
Unsere Hebamme Regula gibt dir hier im Gespräch die wichtigsten Tipps für DIE Must-Haves.

Ich (Stefanie) hatte in der zweiten Schwangerschaft selber eine Beckenendlage (Steisslage) und wollte von unserer Hebamme Regula wissen, wie es überhaupt zur Beckenendlage kommt. Weiter sprechen wir über verschiedene Massnahmen, welche Frauen selber aktiv machen können, damit sich das Baby eventuell doch dreht. Ein wichtiges Thema ist auch die Geburt in Beckenendlage.

Überlegst du dir in deiner Schwangerschaft, während der Geburt oder auch im Wochenbett eine Akupunktur-Anwendung?
Unsere Hebamme Regula, welche selber Akupunktur macht, erzählt dir im Gespräch mit Stefanie, was Akupunktur in der Schwangerschaft, während der Geburt und im Wochenbett bringt.

Hier erfährst du, wie du dich in den letzten Wochen deiner Schwangerschaft auf die Geburt vorbereiten kannst (ab welcher Woche was beginnen). Regula, unsere Hebamme, verrät dir im Gespräch mit Stefanie ein paar Geheimtipps und sagt dir, welche Massnahmen (Dammmassage, Himbeerblättertee, EpiNo etc.) inwiefern etwas bringen und ob du Geburtsverletzungen vorbeugen kannst. Weiter ist auch die mentale Geburtsvorbereitung ein Thema.

In dieser kurzen Podcast-Folge erzählt unsere Hebamme Regula aus ihrem Berufsleben und den unterschiedlichen Perspektiven in ihrer Rolle als Mutter und Hebamme.